人気のなす × あっさりレシピ

人気！なす × あっさりレシピ！

なすの焼き浸し 葱ぽん酢だれ

ヤマサ醤油株式会社

切り込みを入れたひとくち大のなすをフライパンで色よく焼き、ねぎ、しょうが、みょうがをたっぷり入れた昆布ぽん酢だれに漬けます。

なすのあっさり漬け

みんなのきょうの料理

塩をして水けを絞り、しんなりさせたところに漬け汁を加えると、味がしっかりしみ込みます。

ナスと鶏肉の揚げ煮

Ｅ・レシピ

揚げものと大根おろしだしがあわさって、程よいこっくり感とあっさり感がバランスされた美味しさに。

ナススープ

Ｅ・レシピ

夏野菜の季節です。ナスはあっさりしているのでスープの具にぴったり。みじん切りキュウリをプラスしてさらに夏らしさをUP！

なすとがんもどきの田舎煮

オレンジページ

なすは酢を加えた湯でゆでると、色よく仕上がります。だしの風味を生かした、あっさり味です。

ゆでなすのごまだれがけ

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ピリッと一味唐辛子をきかせたごまだれをかけて、あっさりゆでなすをいただきます。

なすのごまマヨあえ

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あっさりとしたなすを、こくのあるすりごまとマヨネーズであえたクリーミーな一品です。

豚肉のみそ炒め

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甘辛いみそ味で、ご飯がどんどんすすむわよ。お肉は下ゆですれば、あっさりいただけます。

あっさりナスの煮浸し

楽天レシピ

煮浸しでヘルシーに頂きます。