人気のオクラサラダレシピ

人気のオクラサラダレシピ！

おくらとツナ、海藻の和風サラダ

ヤマサ醤油株式会社

おくらをゆでて食べやすく切り、ツナと海藻と共にサラダ仕立てに。

たたきオクラとゆでもやしのポン酢がけ

みんなのきょうの料理　マイレシピ登録200越え！

加藤 美由紀 さんのレシピ。

トマトとオクラのサラダ

みんなのきょうの料理

オリーブ油をたらしたポン酢しょうゆで、コレステロール値ダウンを助ける。

レタスととろとろオクラのサラダ

みんなのきょうの料理

シャキッとしたレタスととろとろのオクラ。意外な組み合わせがおいしい一品です。

おくら・トマト・きゅうりのポン酢サラダ

楽天レシピ

オクラ、きゅうり、トマトでいろどりきれいなサラダを作りました。ポン酢でドレッシングも簡略！夏に最適かもです☆

とっても簡単にできちゃう！中華風おくらサラダ

楽天レシピ

ごま油を使うだけで、あっという間に中華風味に変身！びっくりするほど簡単にできます☆

おくらときゅうりの簡単サラダ

楽天レシピ

子供の頃から母親が作ってくれました。オクラと言えば、コレでした。

オクラとナスのサラダ

Ｅ・レシピ

片栗粉にからめたナスがプリプリの食感に！

トマトとオクラのサラダ

Ｅ・レシピ

炒めたこんにゃくも一緒に。

ねばねばサラダ

オレンジページ

名前の通り、ねばねばの食材を組み合わせたサラダ。長いものシャキッとした歯ごたえを楽しんで。

長いもとオクラのサラダ

オレンジページ

さっぱりとしたポン酢でご飯にもよく合う和風サラダ。長いもは太めに切って、歯ざわりを生かして。