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簡単・おいしい！人気アスパラ × 鶏肉レシピ！
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鶏ささ身を使うからダシいらずのスープ。長ねぎをいためて香りを出すのがコツ。
いつもは鍋でたっぷりつくる料理も、ひとり分なら電子レンジが断然便利！骨付きの鶏肉もホロリと柔らかく、甘酢味がしっかりしみていますよ。
鶏肉は、皮のほうから火を通すことで、パリッとした皮と、うまみのある肉の2つの味わいが生まれます。
鶏ささ身に明太マヨをぬり、グリーンアスパラを巻きました。電子レンジで簡単に作れます！
具の下ごしらえがまったくいらないスピード春巻きです。カレーマヨネーズ味で、おべんとうにもおすすめ。
サクサクの天ぷらをシンプルに塩だけで。
卵にチーズを混ぜ込んでボリューム満点！ アスパラは大きめにカットして、うまみを味わいます。
鶏胸肉を塩麹に漬けこんだので、とても柔らかいです。ごま油でソテーするので、香りがよくて食欲が沸きます
肉にまぶす片栗粉と合わせ調味料の片栗粉。相乗効果でツルンと旨い！