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簡単・おいしい！人気のブロッコリーの茹で方！
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栄養が逃げない調理方法です。安い時にたくさん買ってこの方法で調理したら小分けにして冷凍保存しちゃいましょう♪
簡単にシャキシャキ美味しいブロッコリーを！
ほっとくだけでいいんです(^o^)v
大きいフライパンがあれば、レンジよっか早いしやりやすいかも。どさどさっとできる。
栄養が逃げずにとても簡単です♪
芯とお花を一つのお鍋で茹でています。